Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

ак пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Оригинал взят у dbox800 в Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Этот текст уже пару недель гуляет по фэйсбуку в английской версии. Учитывая несчастный случай, который произошел с моим другом не так давно, я решил, что этой информацией нужно поделиться со всеми - ведь от сердечного приступа не застрахован никто из нас. :-(

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

joaozinho79

Френдомарафон против монетизации

Оригинал взят у fernandez_lj в Френдомарафон против монетизации

Приглашаю всех тех, кого раздражают жетоны, платные репосты, промо-блоки и все, что с этим связано присоединиться к первому и единственному в жж фрндомарафону против монетизации ресурса, нашедшему свое пристанище здесь. Это абсолютно мирная акция, поэтому здесь не будет никаких оскорблений, либо какой-либо агрессию по отношению к кому-либо. Нам просто не нравится излишнее финансирование ресурса за наш счет. Мы за увеличение своей читательской аудитории бесплатными способами, включающими френдинг, который нынче поставлен в такое унизительное положение.  Давайте все вместе объединимся и покажем, что нас, действительно, много, а бесконечные платные репосты и промо-блоки интересны лишь очень узкому кругу лиц. Акция бессрочная.

Вы можете помочь продвижению данного мероприятия, сделав репост этой записи. В качестве благодарности я впишу вас в этот пост:

1.prado_86
2.syri_kr
3.katya_sokolova
4.estevet
5.ilka_gutman
6.anfissaa
7.leninjournal
8.ykontakte
9.ulesses